Praeventicum

Werde und bleib gesund durch ein Gesundheitscoaching von Apothekerin Nadine Freialdenhoven!

Deine Gesundheit kannst Du wählen!

- wissenschaftlich fundiertes Coaching

- wenig Zeitinvest für dich

- schnell, planbar, individuell

Eine starke Persönlichkeit benötigt einen starken, fitten Körper, der Dich durch die Welt trägt.

Ich helfe Unternehmern, Selbstständigen und Führungskräften dabei, ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu optimieren, indem ich ihnen ein individuelles, wissenschaftlich fundiertes Gesundheitscoaching mit einer messbaren Zielvereinbarung anbiete und das nur eine geringe Zeitinvestition erfordert. Meine Kompetenz beruht auf über 20 Jahren im Bereich Pharmazie und Medizin sowie Prävention und Anti-Aging.

Ablauf des Gesundheitscoachings

Anamnese

Ermittlung Gesundheitsstatus: Ist-Zustand, Soll-Zustand, Ziele

Labor

Stoffwechselanalyse und Analyse der Laborwerte

Coaching
Consulting
Mentoring

Zielvereinbarung mit messbaren Erfolgskriterien

Beratung

zum Biohacking (für Laien & Biohacker), Medikationsanalyse, Medikationsmanagement

Mit meinem innovativem Konzept:

verstehen wir die individuellen Bedürfnisse und Motivatoren, die hinter unserem Handeln stehen. So entwickeln wir maßgeschneiderte Lösungen, die zu Dir und Deinem Lebensstil passen. Hier:

entdeckst Du Deine intrinischen Motviation und die treibende Kraft hinter Deinem Handeln
lernst Du, Stress effektiv zu bewältigen und mentale Resourcen zu stärken
entwickelst Du gesunde Gewohnheiten und Routinen, die zu Dir passen
optimierst Du deine Ernährung und bringst Deinen Körper in Balance
erhöhst Du Deine Energie und Leistungsfähigkeit auf allen Ebenen

Kontaktiere mich

Warum mit mir?

Schnell und planbar: Wissenschaftlich fundierte Methoden für schnelle und nachhaltige Ergebnisse.
Geringes Zeitinvest: Flexible Coaching-Programme, die sich Deinem Terminkalender anpassen.
Individuelle Betreuung: Maßgeschneiderte Lösungen für Deine persönlichen Bedürfnisse und Herausforderungen.
Expertenwissen: Profitiere von meiner 20-jährigen Erfahrung als Apothekerin und Gesundheitscoach.
Erfolgsgarantie: Meine Kunden erzielen messbare Erfolge in puncto Gesundheit, Energie und Lebensqualität.

Über mich

Gesundheit ist der Schlüssel zum Erfolg

Nur wer gesund ist, kann sein volles Potenzial entfalten und ein glückliches und erfülltes Leben führen.
Ich unterstütze Dich dabei, Deine Gesundheit zu optimieren und Deine Ziele zu erreichen.

Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch!

In diesem Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen, wie ich Dich am besten unterstützen kann.

Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen, leistungsfähigeren und glücklicheren Leben zu begleiten!

Coaching, Consulting und Mentoring: Die Werkzeuge für den kreativen Durchbruch

Coaching:

Coaching ist wie ein Personal Trainer. Ich bin Deine Wegbegleiterin auf Augenhöhe, die Dich mit gezielten Fragen und kraftvollen Übungen dabei unterstützt, Deine eigenen Lösungen zu finden.

Consulting:

Anders als Coaching ist Consulting wie ein Ratgeber mit Superwissen. In meiner Rolle als Consultant bin ich Expertin in meinem Fachgebiet und biete Dir wertvolles Wissen und praktische Lösungen für Deine Herausforderungen und Engpässe. Ich helfe Dir, komplexe Probleme zu analysieren, die richtigen Entscheidungen zu treffen und Deine Gesundheit zu optimieren.

Mentoring:

Mentoring ist wie eine Patenschaft mit einem erfahrenen Jedi-Ritter. Als Mentorin bin ich jemand, die bereits den Weg gegangen ist, den Du gehen willst. Ich teile meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Kompetenz und inspiriere Dich dazu, über Dich hinauszuwachsen. Welches Werkzeug ist das richtige für Dich? Das hängt von Deinen individuellen Bedürfnissen ab. Willst Du Deine gesundheitliche Stärke bekommen oder verbessern und Deine eigene Lösung finden? Dann ist Coaching die richtige Wahl. Brauchst Du Expertenwissen und praktische Lösungen für eine bestimmte Herausforderung? Dann ist Consulting die Antwort. Suchst Du Inspiration und Unterstützung von jemandem, der bereits den Weg gegangen ist, den Du gehen willst? Dann ist Mentoring die perfekte Option.